*副食品添加 拿捏黃金準則 給媽咪們參考!!*
添加副食品的原則
1. 一次添加一種食物
2. 由少量開始，由稀到稠
3. 用湯匙餵食
4. 以天然食物為主、不需調味
5. 3~5天的適應期
6. 未喝奶前餵副食品
7. 製作前注意衛生
餵食副食品的順序及應注意事項：
四至六個月（吞食期）
1. 由米糊→南瓜→粥→吐司→玉米片→馬鈴薯
2. 水果要選擇帶皮的，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜
七至九個月（咬動期）
1. 食物型態可從湯汁→泥狀→固體
2. 添加“蛋白質”來源，例如：蛋黃、魚、肉、豆腐，但是，不能餵蛋白
3. 五榖根莖類的稀飯、麵條、吐司麵包及饅頭
十至十二個月（咀嚼期）
可嘗試全蛋、乾飯了
參考網址:http://tw.specials.yahoo.com/news/issue23myth3-3.html;_ylt=At8fJ16KBakPKCMBU_z5nzD2waIX;_ylu=X3oDMTQ2YTEzZjU0BG1pdANoZWFsdGggaXNzdWUgMjMgbXl0aCByZWxhdGVkBHBrZwM2MTQzMDFhMi02ZDYwLTMwNTQtOGI1NC05MzU1ZTUxOWVhZjcEcG9zAzMEc2VjA3RvcF9zdG9yeQR2ZXIDZWZkODVlOTMtZmU1Ny0xMWUxLWIxZGUtMWU5NzZiOGM4ZmFl;_ylg=X3oDMTJvZHNlMDdwBGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAMyZGFiZDk0MC0yOTM1LTMxNTEtOWU1Zi1hODc2NDhjMTAzN2IEcHN0Y2F0AwRwdANzdG9yeXBhZ2U-;_ylv=3
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